Perché al lavoro smetto di parlare?
La risposta breve
Restare in silenzio può avere ragioni diverse. Forse ti serve tempo per pensare, il ruolo è poco chiaro o temi che le idee vengano respinte. Osserva quando succede prima di concludere che manca fiducia.
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Trova il momento preciso
Confronta una riunione in cui hai partecipato con una in cui ti sei trattenuto. Chi era presente? Avevi informazioni sufficienti? C’erano interruzioni frequenti? Qualcuno ha chiesto il tuo parere?
Scrivere prima, parlare in un gruppo piccolo o mostrare un esempio preparato sono modi diversi di contribuire. Non devi diventare la persona che parla più forte. L’obiettivo è far arrivare idee e domande utili a chi ne ha bisogno.
Esempio: prepara un ingresso per l’idea
Prima della riunione di progetto, invia una domanda breve e spiega perché conta. Chiedi di inserirla nell’ordine del giorno. Se parlare senza preparazione è difficile, avrai una possibilità più prevedibile di partecipare.
Osserva la risposta
Dopo una prova, nota se le persone hanno ascoltato e risposto in modo corretto. Se ignorano, deridono o attribuiscono ad altri le tue idee ripetutamente, il problema può riguardare l’ambiente, non soltanto il tuo stile. Cerca sostegno senza addossarti tutta la colpa.
Astrofluence può aiutarti a riflettere su comunicazione e riconoscimento. Un tema non rivela come ti trattano i colleghi. Usa gli scambi reali per scegliere il prossimo passo.